Весной полезнее всего пить березовый сок, заявляют медики. По их словам, он содержит невероятное количество ценных микроэлементов и других полезных веществ, которые помогут справиться с авитаминозом, пишет hochu.ua.

Он также поможет преодолеть эмоциональную подавленность, повысить иммунитет, уменьшить усталости и даже похудеть. Кроме того, употребление березового сока позволяет улучшить пищеварение, а также помочь при гастрите и язве.

Использование кубиков льда из замороженного березового сока поможет улучшить состояние кожи, избавиться от угрей, а также придаст лицу здоровый румянец.

Лучше всего употреблять сок в его естественном виде, без примесей - в этом случае он сохраняет в себе все необходимые питательные вещества. В холодильнике не рекомендуется хранить свежий сок более трех дней.