Кофе, чай, капучино? Какой напиток употребляете утром вы? Как доказали ученые США, которые работают в эндокринологическом центре Национального Университета, стаканчик апельсинового сока утром изрядно укрепит ваш иммунитет, а также продлит молодость человека и стимулирует процессы, которые отвечают за обмен веществ в организме.
Как пишет New Statesman, в исследовании принимали участие более 50 добровольцев, при этом они принадлежали к самым разнообразным возрастным категориям. Согласно условиям эксперимента, их разделили на несколько групп. Каждая из них получала для питания завтраки, которые содержали картофель, омлет и сендвич, но при этом люди употребляли в качества напитка различные жидкости.
Скажем, первая группа употребляла на завтрак сладкую воду, вторая — простую воду, а третья подопытная группа употребляла апельсиновый сок.
Во всех испытуемых ученые брали анализ крови, при этом делали это с периодичностью один, три и пять часов.
Результаты исследования дали основания утверждать, что «идеальный» утренний напиток — это апельсиновый сок. Именно в такой группе людей обнаружили низкий уровень глюкозы в крови.
Ученые говорят, что активные вещества, что содержатся в апельсинах, оказывают качественное действие на организм человека.
