Какао поможет зарядиться хорошим настроением с самого утра, пишет zdorovieinfo.ru. Кроме того, напиток позволяет сохранить стабильную сердечнососудистую деятельность, и, в частности, сохранить здоровье сердца и сосудов.

Однако какао имеет довольно большое количество кофеина, поэтому людям, страдающим гипертонической болезнью сердца, этот напиток следует употреблять в умеренном количестве. Специалисты советуют выпивать один стакан какао в день, а для тех, кто не имеет проблем с сердцем, советуют выпивать не больше двух стаканов какао.