Медицинские работники составили список самых полезных напитков, каждый из которых обладает своими важными достоинствами, пишет drinkblog.ru.
В данном списке категорию «чаи» представили зеленый и мятный чаи. Первый является отличным средством для профилактики простудных заболеваний, а кроме того, он предотвращает образование раковых клеток, улучшает тонус, состояние сердца и препятствует развитию остеопороза.
Мятный чай в свою очередь очень и очень способствует спокойной и уравновешенной жизни желудка. Особенно при расстройствах.
Разумеется, среди полезных напитков оказалось молоко, а значит кальций, помощь клеткам в сожжении жира, а также утоление чувства голода привели напиток в этот перечень.
Среди соков медики выделили томатный, клюквенный и апельсиновый.
Частое употребление томатного сока, по мнению ученых, способно оказать защитное действие, предотвращая некоторые формы рака. Клюквенный сок очень полезен для десен, не дает развиваться всяческим их заболеваниям. Апельсиновый сок - источник витамина С.
Компанию вышеперечисленным напиткам составили горячий шоколад и какао, которые улучшают настроение и придают бодрость, а также исключительно позитивным образом влияют на сердечно-сосудистую систему.
