Ученые из США рекомендуют пить холодное какао, чтобы быстро привести мышцы в тонус. Исследование, проведенное учеными, показало, что именно этот напиток после тренировки или любой нагрузки помогает быстрей всего восстановить функциональность мышц, пишет drinkblog.ru.
В исследовании приняли участие спортсмены. Среди всех напитков, которые предлагалось выпить участникам исследования, лучшие результаты показало какао.
По словам специалистов, все дело в нужном количестве белков и углеводов, которые в ответе за восполнение энергии.