По мнению Катарина Кер, учёной из лондонского Института тропической медицины, кофеин помогает избежать травм.

Вместе с коллегами Катарина пришла к выводу, что  кофеин может помогать людям, работающим по сменному графику, меньше ошибаться. Исследования были опубликованы в журнале Cochrane Database of Systematic Reviews.

Поскольку более 15% людей трудятся по сменному графику и в ночное время, что ведет к нарушениям сна, то человек может заснуть прямо на рабочем месте. Такой сон чреват  авариями, травмами и другими неприятными последствиями.

Кроме того, появилась теория об избирательном стимулировании активности кофеином нейронов разных отделов головного мозга, опосредованно регулирующих поведенческие реакции и это лишь кратковременный эффект – через непродолжительный период все показатели возвращаются к исходному уровню, пишет utro.ru.

Специалисты предупреждают и о том, что повышение активности мозга ведет к истощению ресурсов всех остальных систем организма. Так что кофе тоже надо пить умеренно - около полутора небольших чашек.