В настоящее время протеиновые напитки очень популярны у спортсменов, но их пользу учёные ставят под вопрос.

В Университете Монреаля (Канада) провели исследование, по результатам которого выяснилось, что восемь из десяти спортсменов, пьющих протеиновые коктейли, не нуждаются в дополнительных источниках протеинов. Мало того, у приверженцев такого напитка содержание в крови натрия, магния, никотиновой кислоты, соли фолиевой кислоты, витамина А и железа зачастую превышает норму. Это становится причиной различных проблем со здоровьем: появляется тошнота, ухудшение зрения, сильная усталость и нарушения работы печени, пишет science.compulenta.ru.