Четыре и более чашек зеленого чая в день помогут избавиться от тоски, заверяют ученые из Университета Тохоку (Япония).

У любителей данного напитка риск развития симптомов депрессии на 44% ниже, чем у тех, кто каждый день потребляет не больше чашки.

В исследовании участвовало 1058 испытуемых, среди которых симптомы депрессии развились у 34% мужчин и 39% женщин, причем у 20% мужчин и 24% женщин были серьезные проявления психического расстройства, сообщает l.ua.

По мнению ученых,  такие свойства зеленому чаю придает аминокислота теанин, оказывающая успокаивающее воздействие на мозг. Кроме того, недавно было обнаружено еще одно полезное свойство зеленого чая - напиток способен снижать риск развития рака ротовой полости и некоторых видов рака крови, пишет Mobus.com.