Когда ребенок достигает возраста шести-семи лет, а иногда и раньше, многие родители озабочены вопросами, связанными с его поступлением в школу. Как сделать так, чтобы ребенок легко учился, с удовольствием ходил в школу, был хорошим или даже лучшим учеником в классе?
Последние годы идет усложнение школьных программ. Так, например, программа начальной школы уплотняется за счет дополнительных предметов: английского, риторики и др. И ребенок, по тем или иным причинам не готовый к условиям "массового" общеобразовательного класса, оказывается в незавидном положении. В процессе обучения его постоянными спутниками становятся тревожность, неуверенность в себе, страх перед плохой отметкой. Довольно часто результатом этого является формирование у ребенка так называемой "ориентации на неуспех".
Одним из важнейших условий успешного физического и умственного развития детей старшего дошкольного возраста, высокой работоспособности и выносливости, хорошей сопротивляемости к различным видам патологии является ежедневное полное удовлетворение потребности детского организма в основных питательных веществах, оптимальное содержание и сбалансированность их в пищевом рационе, учет повышенных энергетических трат детей в связи с процессом ускорения темпов физического и психического развития.
Особенно хочется отметить важную роль в нашей жизни природной воды, насыщенной минералами и микроэлементами. Вода является строительным материалом, катализирует все обменные процессы, участвует в регуляции температуры тела. У семилетних детей вода составляет 70 процентов от веса тела, у взрослых - 50-60 процентов. Высокое содержание воды в организме детей связано с большой интенсивностью обменных реакций, с быстрым ростом и развитием, усиленным потоотделением и потерей воды через почки. Поэтому важно соблюдать питьевой режим. В природной воде содержатся минеральные вещества - необходимый компонент питания. Микроэлементы являются тонкими регуляторами обменных процессов. Соединяясь с белками, они служат материалом для образования ферментов, гормонов, витаминов. Недостаток минеральных веществ приводит к нарушению обменных реакций детского организма, его роста и развития. Микроэлементы содержатся в натуральных продуктах, особенно ими богата природная вода.
А какую воду пьют в Вашей семье, и на какой воде Вы готовите еду? Безопасна ли она для Вашего здоровья и здоровья Вашего ребенка? Есть ли в ней полезные минералы и микроэлементы?
Вам наверняка известно, что вода из крана, содержит избыток различных солей, механические загрязнения, хлор и его соединения, радионуклиды, бактерии. Выбросы металлургических комбинатов, шахт, заводов и химических производств превратили водопроводную воду в опасную гремучую смесь, пагубно влияющую на здоровье. Печально, но факт: сейчас в среднем по стране гигиеническим требованиям не соответствует практически каждая третья проба водопроводной воды по санитарно-химическим показателям и каждая десятая - по санитарно-бактериологическим. В отдельных городских водоемах содержится от 2 до 14 тысяч синтезированных химических веществ. Только 9% стоков, сбрасываемых в водоемы, очищены согласно нормативам и только 1% поверхностных водоисточников отвечает требованиям, на которые рассчитаны используемые в стране традиционные технологии водоочистки.
Так что же делать? Кипятить? Увы, и кипячение не уменьшает содержание в воде солей тяжелых металлов и органических загрязнителей. При высокой температуре гибнут далеко не все бактерии. Но, пожалуй, самое опасное то, что при кипячении хлорированной воды хлор вступает в реакцию с органическими веществами и образует канцерогены, которые могут являться причиной раковых заболеваний.
Можно очищать водопроводную воду бытовым фильтром. Но знаете ли вы, что бытовые фильтры помогают очистить ее только от двух-трех типов загрязнителей, пропуская все остальные. Дело в том, что основным фильтрующим элементом является активированный уголь, который создает хорошие условия для размножения бактерий. К тому же, большинство фильтров не рассчитаны на отечественную водопроводную воду, химический состав которой меняется так же быстро, как погода. Очень сложно определить, когда фильтр выработает свой ресурс и сам станет источником заражения воды. При этом самыми бесполезными оказываются фильтры, устанавливаемые на кран - они задерживают минимум вредных примесей. С осторожностью следует относиться и к тем фильтрам, где в качестве одного из очищающих элементов применяется серебро - ребенку вода, очищенная таким способом противопоказана. Для бактерицидной обработки детской минеральной воды на производствах вместо серебра используют такие физические способы, как ультрафиолетовое облучение или озонирование.
Употребление ребенком водопроводной воды, содержащей различные соли, механические загрязнения, хлор, тяжелые металлы, негативно сказывается на здоровье и энергии ребенка. Непоседа становится вялым, быстро утомляется и все чаще болеет. Однако существует простой, проверенный годами, способ предотвратить насыщение организма вредными веществами, который давно является нормой жизни на Западе - это употребление в пищу только чистой природной воды! Детям рекомендуется для употребления живая, природная, не убитая кипячением минеральная вода. Минеральная - в смысле, полученная из подземных источников и содержащая все ценные природные минералы. Та экологически чистая вода, которую можно использовать постоянно как для питья, так и для приготовления пищи. На российском рынке - это питьевая минеральная вода «Архыз», которая рекомендована Минздравом России и Институтом питания при Российской Академии Наук в качестве питья с момента рождения младенцам и для приготовления специального детского питания (молочные смеси, каши, овощные пюре и т.д).
Столовая питьевая вода «Архыз» - выбор для тех родителей, которые предпочитают не лечить ребенка, а предупреждать заболевания путем профилактики. Столовую воду не подвергают глубокой очистке. Она проходит только механическую очистку и обеззараживание - или озоном, или бактерицидной лампой. Обычную питьевую воду производителям разрешается подвергать глубокой очистке, а потом кондиционировать чистыми химическими солями. Воды с содержанием природных минералов и микроэлементов всегда лучше усваиваются организмом. Природная питьевая минеральная вода «Архыз» по своей молекулярной структуре очень похожа на жидкость, содержащуюся в клетках человека, которая лучше остальных усваивается детским организмом и поддерживает оптимальный водно-минеральный баланс. Она биологически активна благодаря своему уникальному происхождению - ее добывают и бутилируют в горах Северного Кавказа на высоте 1507 метров над уровнем моря на территории одноименного поселка Архыз. У питьевой минеральной воды «Архыз» идеальный сбалансированный состав минералов и микроэлементов от природы, потому детский организм легко усваивает все находящиеся в ней полезные элементы - кальций, магний, фтор, йод и другие. Эта вода рекомендована Институтом Питания РАМН для использования без ограничения в ежедневном рационе детей и подростков, а также их родителей. Одно из главных преимуществ воды «Архыз» - она не вызывает аллергий, которым сильно подвержены дети.
Вы когда-нибудь замечали, как ваш ребенок увлеченно грызет кусок мела? Что это означает? Всего лишь то, что ребенок самостоятельно, доступными ему средствами, стремится пополнить в организме недостаток кальция. Кальций, составляет основу костной ткани, он активизирует деятельность ряда важнейших ферментов, укрепляющий волосы и ногти. В воде «Архыз» содержится полезный фтор, магний, который обеспечивает гибкость и эластичность мышц, участвует в регуляции работы нервной ткани, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы. Если ребенок с самого рождения получает физиологически полноценную воду, в состав которой входят природные минералами и микроэлементы, то идет профилактика не только кариеса, но и заболеваний почек, желудочно-кишечного тракта. Что в целом приводит к повышению общего иммунитета организма.
Известно, что 70-80% населения нашей страны живет в условиях дефицита фтора и йода. О содержании дефицитного природного йода в воде «Архыз», который особенно необходим растущему организму, хочется сказать отдельно. Дефицит йода может стать причиной плохого сна, отсутствия аппетита, раздражительности, но, прежде всего - снижения интеллектуальных способностей. Если ваш ребенок стал хуже запоминать, с трудом воспринимает слова учителя на уроке, если домашние задания отбирают у него значительно больше времени, не торопитесь ругать его за лень и невнимательность, возможно, его организму не хватает йода. «Архыз» поможет справиться с этой проблемой, он укрепит иммунитет ребенка и позволит ему всегда быть в тонусе. Исследования эндокринологического научного центра Росмедтехнологий подтвердили, что воду «Архыз» можно употреблять в любых количествах без угрозы избытка поступления йода. Организм будет усваивать ровно столько полезных минералов и микроэлементов, сколько требуется. В одном литре горной питьевой воды «Архыз» содержится около 66% природного йода от суточной потребности организма, который легко усваивается человеком по своей природности.
Также эта вода идеально подходит детям и подросткам, активно занимающимся спортом: при регулярном употреблении «Архыз» восстанавливает баланс веществ, потерянных с потоотделением.
Забота о здоровье начинается со здорового образа жизни. Укрепить иммунитет намного проще, чем лечить бесконечные простуды, воевать с переутомлением и нагонять пропущенный по болезни школьный материал. Включите природную питьевую минеральную воду «Архыз» в ежедневный рацион вашей семьи и болезни не смогут подступиться к вашему дому.
Позаботьтесь о том, чтобы Ваши дети употребляли только чистую природную воду, богатую минералами и микроэлементами. На российском рынке выпускается питьевая минеральная вода «Архыз» в больших бутылях объемом 19 литров, которая удобна в использовании, как дома, так и в школьных учреждениях. Пусть кулеры с природной питьевой водой стоят у вас и дома, и в школах, где учатся ваши дети. Для школьных учреждений предоставляется специальная цена на поставку воды.
