Огромное количество людей начинают утро с потребления черного чая - этот напиток приносит колоссальную пользу организму.
Чай повышает иммунитет. По этой причине он особенно полезен людям, которые часто болеют, недавно перенесли операции, восстанавливаются после травм. Этот напиток способен нормализовать работу нервной системы. Для получения лучшего эффекта стоит добавить в чай листок мяты.
Чай тонизирует и избавляет от усталости. Именно поэтому его стоит пить утром перед началом рабочего дня. Напиток помогает в борьбе с головной болью. В частности, это относится к головной боли напряжения.
Чай регулирует кровяное давление. Его рекомендуют пить для профилактики инсульта. Чай лучше других напитков утоляет жажду. Поэтому он особенно необходим для утоления жажды в летнюю пору, сообщает sm-news.ru.
Чай укрепляет десны и оберегает зубы от кариеса. Любители черного чая реже обращаются за помощью к стоматологам.