Медики сообщили, почему чай следует пить без сахара. Врачи уверены, что привычка многих людей пить чай с добавлением сахара, тем более нескольких ложек, вредит метаболическим процессам, провоцирует ожирение и ряд других заболеваний, пишут «Питерские заметки».

Диетологи считают чай с сахаром опасным врагом стройной фигуры. Оказывается, всасывание быстрых углеводов при наличии горячих или тёплых жидкостей происходит гораздо быстрее, провоцирует резкий рост уровня глюкозы в крови. Это способствует развитию резистентности к инсулину, вследствие чего может развиться диабет второго типа.

 

Кроме того, сахар в чёрном чае мешает усвоению организмом витамина В1, который нужен для нормальной деятельности нервной системы. Учёные отмечают, что частое употребление сахара может довести даже до болезни Альцгеймера. При отказе от сладкого чая стабилизируется вес, в два раза эффективнее будет работать кишечник, так как ускорится метаболизм, состояние кожи заметно улучшится: исчезнут угри и прыщи.