ПЭТ бутыли с ручкой
ЭЛЕКТРОННЫЙ РЫНОК ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ И БЕЗАЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКОВ
на главную | реклама | контакты | помощь | рассылка  

Диетолог оспорила рекомендацию пить 2 л воды в день

Диетолог Юлия Чехонина оспорила рекомендацию, согласно которой каждому человеку для поддержания здоровья необходимо ежедневно выпивать минимум 2 л воды. По ее словам, речь действительно идет о таком объеме, только не воды, а жидкости в целом.
 
«Нужно понимать, что жидкость находится еще и в составе продуктов. То есть в составе еды мы тоже получаем воду — до 800 мл», — пояснила специалист Пятому каналу.
 
Чехонина отметила, что еще около 400 мл образуется в организме человека. По словам диетолога, норму по употреблению жидкости нужно считать индивидуально из расчета на каждый килограмм нормальной массы тела. Она уточнила, что если у человека есть избыточный вес, то на «лишние» килограммы увеличивать объем жидкости не нужно.
 
Диетолог добавила, что в среднем человеку нужно около 1,5 л жидкости, которые организм также получает из чая, кофе и других напитков.
ИА WaterMarket.ru - Электронный рынок питьевой воды и безалкогольных напитков, 20-09-2019

Хотите получать интересные статьи и свежие новости рынка? Подпишитесь на рассылку
Администрация сайта не несёт ответственности за комментарии третьих лиц к статьям, размещённым на ресурсе.
Администрация сайта оставляет за собой правой удалить комментарий без объяснения причин.

Комментарий:

Ваше имя:

Код на картинке:



<< Вернуться к списку статей

[18-10-2019] Управлением Россельхознадзора более 20 тонн яблок из Республики Беларусь не допущены к ввозу в Санкт-Петербург
[18-10-2019] Cofix откроет кофейни в Екатеринбурге
[18-10-2019] Highball смешал коктейли без алкоголя
[18-10-2019] WorldFood Kazakhstan 2019
[18-10-2019] Bazar & Coffee 2019
[17-10-2019] Польские перцы под видом белорусских пытались ввезти в Псковскую область через российско- белорусскую границу
[17-10-2019] Carlsberg представила экспериментальные образцы бутылок из эковолокна
[17-10-2019] Возьми этот кофе!
[17-10-2019] Крымский фестиваль кофе 2019
[17-10-2019] Армпрод Expo 2019
21 Октябрь, 4:51
Вход для клиентов:


Поиск по сайту:
Ближайшие выставки: