ПЭТ бутыли с ручкой
ЭЛЕКТРОННЫЙ РЫНОК ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ И БЕЗАЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКОВ
на главную | реклама | контакты | помощь | рассылка  

Какие напитки выбрать?

Организм может получить жидкость из любых напитков. Часто можно услышать о том, что кофе и крепкий чай приводят к обезвоживанию за счет мочегонного эффекта. Это преувеличение. Да кофеин в умеренной степени увеличивает количество мочи. Но в целом чай и кофе тоже вносят определенный вклад в суточное потребление жидкости, пишет портал health.mail.ru.
 
В ряде случаев полезна минеральная вода. Некоторые необходимые вещества можно получить и из обычной водопроводной воды — например, до 10–15% суточной нормы кальция и до трети суточной нормы магния. При нехватке этих веществ повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но то же самое отмечается и при их излишке. Поэтому минералка главным образом полезна для людей, у которых из крана течет мягкая вода с низким содержанием солей.
 
С осторожностью нужно относиться к сладким сокам, газировкам, да и в домашние напитки, такие как чай, кофе и компот, стоит класть поменьше сахара. Добавленные сахара нагружают организм «пустыми» калориями, из-за которых человек становится вялым и сонливым, повышают риск ожирения, сахарного диабета, проблем с сердечно-сосудистой системой.

Хотите получать интересные статьи и свежие новости рынка? Подпишитесь на рассылку
Администрация сайта не несёт ответственности за комментарии третьих лиц к статьям, размещённым на ресурсе.
Администрация сайта оставляет за собой правой удалить комментарий без объяснения причин.

Комментарий:

Ваше имя:

Код на картинке:



<< Вернуться к списку статей

[24-04-2019] Продукты питания. Тюмень 2019
[24-04-2019] Пищевая индустрия. Минск 2019
[24-04-2019] Интернет-магазин delivery.fonteaqua.ru внедрил бесплатный сервис возврату и утилизации пластиковой и стеклянной тары
[24-04-2019] Фанагория начнёт продавать безалкогольные соки
[23-04-2019] РосЭкспоКрым. Конкурентоспособность - 2019
[23-04-2019] ТЫВА ЭКСПО - 2019. ВЕСНА
[23-04-2019] Лама: кофе есть — проблем ни грамма!
[23-04-2019] Растущий спрос на диетические продукты вызвал нехватку напитков Coca-Cola и Pepsi на рынке
[22-04-2019] InterFood Astana 2019
[22-04-2019] Продовольствие в удовольствие. Лето 2019
25 Апрель, 1:46
Вход для клиентов:


Поиск по сайту:
Ближайшие выставки: