Огромное количество людей не представляет свое утро без ароматного кофейного напитка. Однако у него есть много противопоказаний и увлекаться им не стоит.

Ученые советуют пить имбирный чай, пишет портал vistanews.ru. У него большая продолжительность тонизирующего эффекта, чем у кофе. Данный напиток укрепляет иммунную систему, улучшает работоспособность и кровообращение. Также не зря специалисты назвали его помощником в похудении – он ускоряет обмен веществ. Еще один помощник желудка – теплая вода с медом и лимоном. Напиток помогает улучшить метаболизм, укрепит иммунитет. А вот какао увлекаться не стоит, если есть в планах сбросить парочку лишних килограмм. Однако одна чашечка утром подарит прилив энергии и долгое насыщение. Гранатовый сок богат витаминами, как магний, калий, кальций, фосфор и другие. Благодаря своим свойствам он повышает работоспособность, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Чай с жасмином не только является хорошим прототипом кофе, а еще помогает организму чиститься от токсинов. Цикорий часто заменяет кофе людям с непереносимостью кофеина, но от его отсутствия в составе он не страдает. Поэтому чашка вкусного и ароматного напитка придаст огромный запас энергии на весь день.