По мнению ученых, черный чай может защитить от рака. Немногим известно, что черный чай - это витаминизированный напиток, обладающий большим количеством полезных свойств, пишет med2.ru. В чае содержатся витамины: А, группы В, К, Р, а также аминокислоты, магний, калий, кальций, железо, цинк, фтор, медь, йод и дубильные вещества.
К полезным свойствам черного чая можно отнести давно известные:
- укрепляет иммунную систему, успокаивает нервную систему;
- препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний;
- улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ;
- тонизирует и бодрит не хуже кофе, ведь в нем есть кофеин;
- укрепляет зубную эмаль и защищает зубы от кариеса, но это если пить чай несладким;
- повышает концентрацию внимания и в целом улучшает работу головного мозга.