Черный чай укрепляет кости, заверяют австралийские ученые, передает «ЖивиАктивно». Всего две-три чашки черного чая в день значительно снижают риск переломов. CAIFOS (Calcium Intake Fracture Outcome Study) провела исследование, в котором приняли участие1000 женщин, возраст которых в среднем составил 75 лет. Выяснилось, что у тех, кто пил по крайней мере три чашки чая в день, риск возникновения серьезных остеопоротических переломов был на 34% ниже, а риск перелома шейки бедра - на 42% ниже по сравнению с женщинами, которые не имели такой привычки. По мнению ученых, это связано с большим количеством флавоноидов, содержащихся в черном чае.
