В преддверии новогодних праздников healthystyle.info решил выяснить какие напитки положительно действуют на печень.
Оказалось, что самым лучшим напитком для печени является обыкновенная чистая вода. Ее необходимо выпивать не менее 1,5 л в день.
Также полезен чай, особенно зеленые или желтые сорта, в которых больше антиоксидантов, защищающих ткани печени и способствующих восстановлению утраченных клеток.
Положительно печень относится и к кисло-сладким морсам и компотам (из варенья, сухофруктов, мороженых ягод) с медом. Очень полезны для печени свежие овощные, фруктовые и ягодные соки в отличии от большинства пакетированных напитков, в которых могут содержаться консерванты и
большое количество сахара.
Благотворно на состояние печени действует отвар шиповника.