Зеленый чай ускоряет метаболизм, мешает жиру активно откладываться в наиболее проблемных местах и помогает контролировать аппетит. Такими полезными свойствами чай обязан уникальному набору микроэлементов и активных веществ, пишет ru.golos.ua со ссылкой на слова врача Виктории Савицкой.
Напиток также обладает бодрящим эффектом, а значит, может служить полноценной заменой утреннему кофе. Еще одно полезное свойство зеленого чая - укрепление иммунитета. Он помогает организму активно бороться с окружающими вирусами и бактериями.
В напитке также содержатся витамины C, P, B, K, PP, A, D, E, и микроэлементы фтор, цинк, йод, медь, марганец, фосфор, кальций. А еще это прекрасный антиоксидант, который тормозит процесс старения клеток», - отметила врач.