Стакан черного чая сделает диету более эффективной 15-20%, уверен американский диетолог. Об этом пишет blackpantera.ru.
Для того, чтобы почувствовать эффект, необходимо утром, через 30 минут после пробуждения, выпить стакан черного свежезаваренного чая без сахара.
Чай на голодный желудок стимулирует желудочно-кишечный тракт и подготавливает его к более производительной работе на весь день. Более быстрому процессу жиросжигания способствуют вещества, содержащиеся в в черном чае.