Кофе, который традиционно считается одним из самых популярных энергетических напитков, попал в список продуктов, которые лишают человека необходимой энергии.

Как пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo, специалисты по питанию из Австралии заявили, что кофе является выраженным диуретиком, а также препятствует абсорбции жидкостей и высасывает из организма железо. Кофе действительно производит мгновенный энергетический эффект, который очень быстро испаряется, и уже через час человек чувствует себя гораздо более уставшими, чем до употребления кофе.