Кофе вошел в число продуктов, от которых люди сильно теряют энергию. По мнению экспертов из Австралии, этот напиток не только выводит воду из организма, но и препятствует абсорбции жидкостей и высасывает из организма железо. В итоге после употребления кофе происходит мгновенный энергетический эффект, но в долгосрочной перспективе организм теряет необходимую энергию, пишет naviny.by со ссылкой на издание «МедикФорум».

В число напитков, которые «воруют» энергию вошли и газированные напитки, которые заставляют организм активно перерабатывать пищу.