Список напитков, которые благотворно влияют на организм человека, позволяют его омолодить и оздоровить, подготовили специалисты.
Лидером рейтинга самых полезных напитков стал чай. Причем самым эффективным, по мнению медиков, является белый чай. Сразу за ним идёт зеленый чай, пишет Comandir.
Вторым полезным напитком является каркаде, известный также как напиток фараонов.
Его делают на основе растения Hibiscus sabdariffa. Этот напиток содержит антоцианы, которые придают напитку красный цвет, а также витамин Р, укрепляющий стенки кровеносных сосудов.
На третьем месте – кофе, который блокирует работу ряда сигнальных путей, поднимая настроение, повышая производительность при утомлении, а также улучшающий внимание и память. Кофе полезен и для сердечно-сосудистой системы.
На четвертом месте находится какао, которое не дает склеиваться тромбоцитам и благотворно влияет на сосудистый статус.
На пятом месте находится улучшающий зрение томатный сок. Шестое место занял богатый витамином С отвар шиповника. На последнем месте списка полезных напитков расположилось красное вино, которое способно укреплять
