Квас помогает худеть. Как пишет blackpantera.ru, благодаря естественным процессам брожения и большому содержанию витаминов, ферментов и микроэлементов, квас помогает увеличить процессы жиросжигания.
В день достаточно выпивать половину литра кваса, чтобы ускорить процесс похудения на 30%. При этом квас защищает от дефицита витаминов во время соблюдения диеты.