Кофе и зеленый чай помогут снизить риск преждевременной смерти у людей среднего и пожилого возраста. Об этом говорят японские ученые.
Как пишет rg.ru, ученые провели исследование с участием более 90 тысяч мужчин и женщин 40-69 лет. Исследование в общей сложности проводилось на протяжении 19 лет. За этот период были зафиксированы данные о смертности среди участников.
Согласно результатам исследования, у людей, которые выпивали 1-2 чашки кофе в день, риск преждевременной смерти был ниже на 15%. При употреблении 3-4 чашек в день, показатели уменьшались на 24% в сравнении с теми, кто пил мало кофе.
Похожая связь прослеживалась и в случае с зеленым чаем. Так, у мужчин, которые выпивали не менее пяти чашек чая в день, риск преждевременной смерти снижался на 13%. Для женщин эта цифра составила 17%.