Ученые из американского штата Мэриленд определили, когда лучше всего пить кофе. Оказывается, что самые полезные свойства имеет кофе, принятый с 9.30 до 11.30 утра, а лучше всего в 10.30, пишет chtoproishodit.ru.
Дело в том, что в организме людей происходят особые процессы, связанные с "внутренними часами" человека, которые отвечают за пробуждение его ото сна. Главный его участник - определенный гормон кортизол, с которым удачно взаимодействует кофеин, для того, чтобы проснуться.
Сразу после пробуждения в организме находится повышенный уровень пробуждающего гормона наблюдается, а с 9 часов его содержание в начинает падать. Именно в этот момент организму и требуется поддержка кофеина. Если выпить кофе раньше, то кофеин не подействует, так как уровень кортизола и так высок.